Masaż sportowy
Masaż sportowy – jest podobny i oparty na technikach masażu klasycznego. Różnica polega na tym, że podczas masażu sportowego stosuje się dłuższe, bardziej energiczne i silniejsze wykonanie niektórych technik. Przeznaczony jest dla osób wyczynowo i amatorsko uprawiających sport. Wykorzystywany jest jako środek pomocniczy w programie treningowym, pozwala lepiej przygotować ciało sportowca do wysiłku fizycznego oraz zmniejsza ryzyko kontuzji.
Masaż sportowy to podstawowy element systemu odnowy biologicznej, jest ważnym środkiem terapeutycznym w procesie leczenia urazów i kontuzji powstałych podczas uprawiania sportu.
Zapraszamy
